Студенческая жизнь наполнена стрессовыми ситуациями, что может сказываться на адаптации, интеллектуальном развитии, поведении и общей успеваемости молодых людей. Эмоциональное напряжение связанно с периодом сессии, в предэкзаменационный период и после него, делая студенческую жизнь хроническим стрессом. Важно сопровождать и информировать студентов о имеющихся рисках возникновения и последствиях стрессовых ситуаций. Проведение различных практико-теоретических семинаров поможет целенаправленно организовать работу по профилактике эмоционального стресса, активизировать ресурсы, скоординировать работу организма для предотвращения психосоматических реакций. Обучение релаксационным практикам с использованием арт-терапевтических средств поможет равномерно распределять эмоциональную нагрузку, отдыхать студентам и развиваться в культурно-эстетическом направлении. Такие занятия способствуют формированию здоровой личности, имеющей навыки защиты от стресса. В рамках лаборатории могут проводиться научные исследования посвященные изучению влияния стресса на молодых людей и применения различных психологических технологий способствующих его уменьшению.
Задачи лаборатории
Информирование студентов о проблеме "эмоционального стресса" и его последствиях.
Проведение практико-ориентированных занятий с использованием арт-терапевтических технологий для гармонизации эмоционального состояния.
Организация научных исследований среди студентов с целью изучения влияния стресса на психологическое и физическое здоровье молодых людей.
Требования и формат
Максимальный объём набираемой группы - 20 человек.